オンラインリハビリでは何を確認する？自宅で受けられる支援内容

2026年8月23日 2026年8月16日

二宮聖人

オンラインリハビリは、ビデオ通話を使って理学療法士などの専門職から運動や生活動作の助言を受ける自費サービスです。「画面越しで何が分かるのか」「訪問と何が違うのか」と疑問を持つ方に、実際に確認する内容をご紹介します。

最初に確認すること

現在の病気やけが、治療経過、痛み、転倒歴、利用中のサービス、生活で困っていることを伺います。診断や治療を行うものではないため、医療機関から運動制限を受けている場合や、急な体調変化がある場合は主治医への確認を優先します。

スマートフォンやタブレットの位置を調整していただくことで、正面・横など複数の方向から動きを確認します。転倒リスクがある動作は、ご家族の同席や安全な環境をお願いすることがあります。

目標と身体状態に合わせて、無理のない運動を提案します。回数だけでなく、どこに力を入れるか、代償動作が出ていないか、痛みが出たときの中止基準もお伝えします。

立ち上がり、歩行、階段などを画面で確認し、動作の工夫をご提案します。必要に応じて椅子の高さや手すり、家具配置なども一緒に確認します。

一人では運動が続かない方も、定期的に振り返ることで習慣化しやすくなります。できたことと難しかったことを整理し、内容を少しずつ調整します。

直接身体を支える必要がある、転倒リスクが高い、細かな触診や住環境の詳細確認が必要、ご本人だけでは端末操作が難しい場合は、訪問型が適していることがあります。反対に、遠方に住んでいる、外出が難しい、定期的に運動を確認したい場合はオンラインが活用しやすいでしょう。

胸痛、強い息切れ、急な麻痺、意識の変化などがある場合は、オンラインリハビリを開始せず医療機関へご相談ください。

みなみ訪問リハビリサービスのオンラインリハビリは全国対応です。浦安市、市川市・江戸川区などの近隣地域、東京都大田区では、自費訪問リハビリとの組み合わせもご相談いただけます。

保険外の訪問リハビリ・オンラインリハビリについて、理学療法士が状況を伺います。浦安市近隣地域・東京都大田区の方もお気軽にご相談ください。

相談内容がまとまっていなくても大丈夫です。